Генетические тесты и образ жизни: что на самом деле определяет здоровье

Современная генетика вышла далеко за границы простой диагностики редких заболеваний. Сегодня с помощью специальных тестов люди могут оценить риск развития онкологии, определить спортивные способности, а в некоторых случаях врачи уже вживляют здоровые гены для коррекции определённых нарушений. Генетик Дмитрий Микитенко поделился своим видением того, насколько генетика определяет состояние здоровья и что гены на самом деле рассказывают о человеке.

Какие генетические услуги доступны украинцам сейчас

Десять-пятнадцать лет назад генетика могла только выявлять генетические болезни, но повлиять на них было практически невозможно. Сегодня ситуация кардинально изменилась. Врачи научились оценивать риск рождения ребёнка с генетическим заболеванием ещё на этапе планирования беременности. При проведении экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) специалисты отбирают эмбрионы, чтобы обеспечить рождение здорового малыша.

Кроме того, современная медицина уже способна вживлять здоровый ген для коррекции заболеваний. Таким образом лечат спинальную мышечную атрофию и некоторые формы дистрофии сетчатки. Обычным людям доступны тесты для оценки риска наследственных заболеваний и онкологических рисков, а также так называемые генетические паспорта класса Wellness, которые анализируют особенности функционирования организма.

Что показывает генетический паспорт

Если в одном гене произойдёт незначительное изменение, оно может и не привести к болезни. Но если активность сразу нескольких генов из одного блока снижена, это может влиять на здоровье и качество жизни. Зная о таких особенностях, врачи способны оценить риск психических расстройств, атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Большую роль здесь играет понимание того, что генетика указывает лишь на склонность, а не на гарантированное развитие болезни. Человек может снизить риск, изменив свои привычки, питание и образ жизни. Это часто называют биохакингом, но на самом деле речь идёт просто о профилактике на основе генетической информации.

Образ жизни имеет решающее значение. Если человек знает о своей склонности к атеросклерозу или ожирению, это должно мотивировать его принять необходимые меры для сохранения здоровья. То же самое касается онкологических рисков — если известна склонность, можно разработать индивидуальную профилактику.

Наследственность рака: от 10 до 30 процентов случаев

Семейные наследственные формы онкологии составляют от 10 до 30% от общего количества опухолей в зависимости от их локализации. Примерно 8-13% приходится на вирусные причины. В большинстве же случаев рак возникает спонтанно из-за появления мутации, которая нарушает нормальное функционирование клетки.

Унаследованные семейные формы рака сами по себе не являются опухолями, но создают условия, при которых система исправления ошибок в генетическом коде работает плохо. Например, ген BRCA — один из компонентов этой защитной системы. Он наиболее активен в груди, яичниках и простате, поэтому его часто связывают с развитием рака, хотя на самом деле он помогает исправлять ошибки в ДНК.

Есть и универсальные гены, такие как TP53, который должен запускать гибель поражённой клетки. Если этот ген сломан, клетка не погибает и продолжает делиться, что может привести к развитию опухоли в любом органе. Именно поэтому в одной семье рак может иметь разные локализации — рак поджелудочной железы у бабушки, лёгких у папы и молочной железы у дочери.

Может ли характер передаваться по наследству

Не существует одного гена, определяющего характер человека. Однако есть определённый паттерн функционирования нервной системы: реактивность, пластичность и склонность к определённым привычкам. В совокупности с воспитанием эти факторы формируют характер человека.

Считается, что характер имеет полигенную основу, и генетический фактор составляет 40-60%, в то время как остальное определяют воспитание и окружающая среда. Однояйцевые близнецы, имеющие одинаковую генетическую предрасположенность и живущие в одинаковых условиях, со временем могут существенно отличаться из-за различных жизненных опытов и стрессовых ситуаций.

Гены определяют скорость нервных реакций и темперамент, но не характер в целом. Если человек имеет высокую генетическую склонность к синдрому дефицита внимания и гиперактивности, различные стрессовые факторы могут сп