Профессиональное выгорание в Украине: кто страдает больше всего
Признаки посттравматического стресса, депрессии и профессионального выгорания после начала полномасштабной войны фиксируются у украинцев значительно чаще, чем до этого периода. По словам директора государственного научного учреждения "Институт медицины труда имени Ю.И. Кундиева НАМН Украины" Богдана Божука, количество случаев потенциальных психических расстройств выросло в три-пять раз с момента начала боевых действий.
Кто находится в группе риска
Медицинский персонал, работающий в прифронтовых районах, пострадал сильнее всего. Около 80% врачей и медсестер, постоянно имеющих дело с ранеными, демонстрируют признаки профессионального выгорания. Через полгода войны 14% медиков получили диагностику ПТСР, а еще 9% — депрессии. Женщины показывают более высокий уровень психологического напряжения.
Профессиональное выгорание угрожает специалистам в сфере "человек-человек" — это медицина, полиция, спасатели, педагоги и социальные службы. По оценкам организаций здравоохранения, около 10 миллионов украинцев нуждаются в психологической помощи в связи с ухудшением психического состояния из-за войны. До начала конфликта такие показатели были значительно ниже.
Механизм развития и последствия выгорания
Профессиональное выгорание развивается как результат хронического рабочего стресса. С началом войны большинство рабочих мест потеряли элементы социальной защиты. К тому же ежедневные рутинные негативные процессы усугубляются необходимостью несколько раз в день скрываться в укрытиях, прерывая работу и находясь в состоянии напряжения.
Люди, недостаточно подготовленные психологически или не обладающие необходимой компетентностью для реагирования на профессиональные вызовы, быстро истощаются. Работа на пределе возможностей усиливает стрессовую реакцию и увеличивает риск острых и хронических расстройств.
Спасатели и военнослужащие проходят специальную психологическую подготовку и тренинги по устойчивости к стрессу, что частично смягчает воздействие опасных ситуаций. Однако даже обученные специалисты испытывают острый стресс, вызывающий дисбаланс нервной системы и гормональный сбой. Это приводит не только к психическим нарушениям, но и к физическим заболеваниям — гипертоническим кризам, эндокринным нарушениям и проблемам с пищеварением.
Энергетики находятся в особенно сложной ситуации, поскольку не получают комплексных программ обучения управлению стрессом и техникам переключения внимания, что заставляет их работать в условиях повышенного риска для здоровья.
